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子曰:见贤思齐焉,见不贤而内自省也

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  • 女性肾虚的六大症状

      肾虚症状一:性欲冷淡  都说女人“三十如狼,四十如虎”,如今刚三十出头的你本应该是如狼似虎的时期,对待性生活是充满了期待和需求。但是事实上你却对夫妻性生活根本提不起兴趣来,甚至对于老公...

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  • 女性缓解痛经多多吃素

      痛经是月经周期和荷尔蒙变化有关,为了缓解疼痛症状各种各样的办法试遍了,吃巧克力,喝糖水,用暖水袋暖腹,有的还甚至用上了止痛药,这些效果只能是因人而异,研究发现,平时注意饮食尽量多吃素食,月经期间会大大减少痛经的折磨。...

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  • 女性抗衰老吃这四种黑色食物

      1、桑葚  桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质,矿物质的含量也比其他水果高出许多,主要含有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等。现代医学证明,桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动...

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  • 女性痛经的饮食调理方法

      痛经,很多女性都有这方面的困扰,痛经是很多人的一个折磨。痛经是女性的生理痛,一个月有那么几天,但是这对女性的生活也是带来了很大影响。而有研究表明,大部分女性痛经是因为身体中的镁元素较低,那换句话说,就是有痛经的女性可...

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  • 女性预防尿道炎的四个方法

      一、养成洗手习惯  人们常说饭前便后要洗手,调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。  二、多饮水...

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  • 女性戴胸罩要注意的三大隐患

      1、过紧或过松可致乳腺增生  乳腺增生的原因有很多,但其中的罪魁祸首确实我们最亲密的朋友——内衣。它在女性每日的生活中,扮演者重要的角色。乳腺增生的原因竟然是内衣,这可能使很多女性都不能相信,但事...

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  • 女性下半身的最怕的危害

      1、卫生纸  有些女性有良好的卫生习惯,没有混乱的性行为,却不明不白得了像霉菌性阴道炎,这样的传播疾病,其实这是卫生纸惹的祸,卫生纸是女性的必备用品,但我国目前尚无卫生标准,市场上的卫生纸大都是再生纸做的,就是从垃圾分拣...

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  • 女性要如何养肾?

      中医里的女性肾虚  中医认为“肾为先天之本”,主要生理功能是“藏精、纳气、主水”,为全身阴阳之根本,中医范畴的肾远远大于现代医学所指的肾脏,而更倾向于整体的生殖...

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  • 女人抗衰老常吃这五大食物

      1、莲藕可保持脸部光泽  莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入...

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  • 女性常吃哪些食物有助年轻

      1、香蕉  香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质,还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质,是提神醒脑的最佳保健食品之一。上一页123456...

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