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• 50岁后护好一双腿，轻轻松松过百岁！

  你知道吗？树老根先枯，人老腿先衰。为啥，因为除了睡觉，腿每天每时每刻都是工作负担超重的器官，不注重保养，自然年久失修，未老先衰。而且，人上了年纪，但凡长寿的人，腿都有劲儿，步伐稳健，疾走如风……既然衰老从...

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• 有8种病和生气有关，暴脾气的人赶紧看看

  生活并不尽如人意，在快节奏、高压力的作用下，我们不知不觉变成了“炸药包”，沾一丁点"火星"就会爆发。但你知道吗？愤怒不仅不能解决任何问题，还会“引火上身”，把健康搞...

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• 活到百岁不痴呆的13个秘诀，中老年朋友一定要收藏好

  阿尔兹海默症，俗称“老年痴呆”，这是每一位人都不希望发生在自己身上的病症。为了预防阿尔兹海默症，我们其实可以做好很多应对准备。下面这13条预防“老年痴呆”的黄金法则，大家一定要收藏好，...

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• 七个小动作，赶走一身病！赶快试试~

  ~中医认为，高血压、糖尿病、颈椎病都要重视日常的自调自解。以下这7个简单的自我按摩手法，学会坚持做，对于一些常见疾病可以起到很好的治疗作用！一起来学习吧~赶走高血压取穴：位于耳郭背面，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此处就是耳背沟。...

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• 好可怕！ 伤肾的7大坏习惯，第一个你就中招...

  肾病被称为“沉默杀手”，就算它受伤了，你可能也毫无感觉。你经常在新闻中看到，某人因食欲减退、贫血或疲劳乏力去就医，却发现已经是尿毒症晚期！实际上，我国每10人中即有1人患有肾脏疾病！据最新发表在国际顶尖医学...

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• 长期吃苹果的人，竟然会变成这样！惊呆了

  研究证明:青苹果的味道可以帮助消除焦虑情绪，使精神压抑者变得轻松愉快，压抑感消失。另有研究发现，闻苹果的味道可以缓解受试者的头痛。研究者推测，这可能是因为苹果的味道可以使人的头颈部肌肉变得放松。1、预防研究所的最新研究显示，...

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• 难怪你越来越老，就因为你老做这些事！

  健康长寿是很多人的梦想，要实现梦想其实并不难，养成良好的生活习惯就可以喽，以下这些坏习惯可要注意避免。1久坐不动研究发现，久坐不动使新陈代谢变得迟缓，长期如此，容易面临高血压、糖尿病的威胁。相比之下，每隔一段时间就起身活动的...

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• 最有效的养生竟然是免费的！啥都不说了，自己看！

  养生很多人认为只有高品质的生活才可以享受到养生的优越，也许由于生活的压力，工作的压力，社会的压力，大部分人都会忽视自己的健康和养生，其实养生没有想象中那么难，只需你稍微注意下，花点点时间就可以做到，而且还是免费的。►养生，不需要你花...

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• 惊！6种食物隔夜产生剧毒，千万不能吃

  1、汤汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。2、鱼和海鲜鱼和海...

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• 为了十年后不得癌症，你今天必须这样做！

  看了以上这些数据，你担心过家人和自己吗？如果癌症只是一个肿瘤就好办了。过去，我们看到这个肿瘤，就想怎么把它杀掉，所以用手术把它割掉，用化疗去毒它，用放射线去照它、烧它，反正用各种方法把它杀掉就好。结果药越用越重，把它杀掉，癌细胞死了...

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