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时间管理(中国思贤网QQ交流群:52635932)

为什么有些人总有用不完的时间

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亲爱的你,问一个特别尴尬的问题:你在年初的时候写的计划,现在执行得怎么样了?或者问个在时间轴上更近的问题,你上个月写的计划,现在执行得怎么样了?

我在年初的时候给自己定了一个重要的目标:每周至少阅读一本书。特别有趣的是,我发现后来又相继出现了几个对我来说更重要的目标,比如我一直觉得,做一个有爱的人(be a loving person)特别重要。而最近我发现自己的这个能力非常有待加强,那么问题就来了,我是每天用一个小时的时间看书呢,还是用一个小时的时间做慈心禅和自我同情的冥想?(loving-kindness meditation and self-compassion meditation, 被心理学家证实培养爱与被爱的能力特别有帮助。)

分分钟提高效率的七个技巧

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早就知道日本和台湾的效率并读之书,小仓广的《交办的技术》,终于迎来了中文版。书里用26张实用图表,介绍了28种交办的技术,很多人觉得我又不当领导,读什么交办的技术,交办的意思“委托别人办理”,其实在日常生活中,我们有非常多的机会“委托别人办理”,比如今天我爱人就让我给他送钥匙,我也嘱咐妈妈给孩子喂鱼肝油,婆婆让我帮她买电,我让部门领导帮我查询上个月的考勤,同事让我帮忙查库存。这些都是交办,我们日常生活中处处有交办,我们每天都会交办,同时也被交办。掌握正确的交办技巧,对提高生活和工作的沟通效率及办事效率大有帮助。

时间与成就,太在理了

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把时间用来喝酒

成就了酒量

把时间用来抱怨

成就了怨妇

把时间放在脸上

成就了美女

把时间放养生上

成就了健康

把时间用来挑剔

成就了刻薄

把时间用来学习

成就了智慧

把时间用在市场

成就了经营

把时间用在家庭

13种迹象,表明你正在浪费生命...

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浪费时间、沉迷手机、停在舒适区……13个浪费生命的坏习惯,你中了几条?提醒自己:努力,前行,愿每天都不虚度。

1. 浪费时间

打游戏、看电视、上网、不停地吃东西、沉迷酒精……认真审视你的生活,时间主要花在哪些方面?对你有好处吗?会让你过得更好吗?能为你的光明前途添砖加瓦吗?如果回答是“不”,那么你需要重新评估日常活动并做出改变。

2、沉迷手机

诚然,手机非常酷,让人着迷。虽然很好玩,但你想想在手机上浪费的时间,更糟糕的是,再想想可能受影响的人际关系、亲情。如果你痴迷于手机,那么你正在错失与爱人一起共度的时光,其实,这大把的时间,可以用来规划未来。

番茄工作法:最适合年轻人的时间管理方法

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番茄工作法是简单易行的时间管理方法。番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。在番茄工作法一个个短短的25分钟内,收获的不仅仅是效率,还会有意想不到的成就感。

下面,让我们好好探讨一下如何利用番茄工作法!我们再工作学习的时候,往往刚开始的一小时效率很高,但越到后来越不想工作,效率越来越低。如何提高自己的效率,让自己能更好的集中精力呢?这里推荐番茄工作法。番茄工作法是个简单易行的时间管理法,即工作25分钟让自己休息5分钟,在这五分钟时间喝喝茶,上上洗手间,让疲劳的大脑休息休息,然后再继续下一个番茄时间。如此循环,你会发现,这短短的5分钟,让自己的效率大大的提高了!

你是个守时的人么?11个只有守时才会理解的事情!

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时间就是生命,时间就是金钱!你是珍惜时间的人吗?你是一个喜欢浪费别人时间的人吗?无论如何,请记得做个守时的人,不要浪费别人的时间了,否则后果很严重哦!

1. 你经常在约定时间赶到约会的地点,却发现一个人也没到。

2. 你纠结要要先到别处逛逛,又怕最后被认为自己才是迟到的那个人。

3. 如果赶上天气不好,约会又选在室外,简直就是场灾难,但你一定会选择留下来继续等,因为你是一个守时的人。

4. 就算在餐厅见面,也好不到哪儿去,所有人到齐前,你也只能看着桌上的食物——挨饿。

如何运用好晨间时间

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很多人都很想了解永锡为何能坚持每天早起,其实我也不大知道原因,就是觉得早起这件事颇好玩,而且永锡知道每天早起这件事帮助我非常的大,因为永锡在早上的时间内还真做了不少事情,永锡也在此介绍一下我早起后管理时间的方法,和大家交流。

由于永锡使用苹果电脑,所以是用一个叫做Numbers(很像Microsoft Office Excel)的软体管理晨间工作事项,我每天晨间(6:00-9:00)做的事情都一样,基本上按照工作事项一步一步做下去就可以了。这个档案很简单,就是一个工作清单。基本上,永锡早起时,会分四个时段做事情,以下就是我各时段做的事情。

早起致胜的12个好方法

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永锡早起已经有好几年了,慢慢觉得时间管理很重要的一个部份就是把时间化零为整,变成较长时区,早起帮助我们把时间管理节省出的时间整合到早上,成为完整的晨间时区。之前,永锡就二月份天下杂志的封面主题– 你的未来,决战早晨写了一篇文章,里面也提到一个晨型人的概念,而这篇文章正是我详读整本杂志后的心得分享–早起致胜的12个好方法。

(1)有时间追求新的目标

第一个方法就是,早起让人增加晨间的时段追求新的目标,不论是想学习新的外语、考各种的执照认证,成为某一领域的专家等,都需要大块的时间,专注的努力。早上的时间不容易受人打扰,也是一天头脑最清醒的时段,利用这段时间来追求新目标再适合也不过了。

如何管好自己的人生

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前几天,网路上一起讨论时间管理的好友gasolin写了一篇好文章我的时间管理心得,里面提到“时间是不能管理的,能管理的,是自己的人生”,我深以为然,也觉得有必要从这篇文章中学习,这篇短文就是我的学习心得。

管理好自己的人生,绝对不是一件容易的事,但是提升自己对生命的主控权,却绝对是一件可以做到且值得努力的事情。今天我们用简单才能长久、世界原来就复杂、Context的概念和持续每周检视四个角度来看人生管理这件事情。

(1)简单才能长久

节约时间的四个技巧

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节约时间的四个技巧

1. 制作任务列表

许多人都有自己的任务列表,这里的 5 种列表仅供参考。

"工程" 列表记录大块的工作,如撰写产品性能评论,为轿车安装新轮胎等

"步骤" 列表列举当前正在进行的工程的下一步骤,如阅读研究报告、打电话通知同事参加下周的会议等等

"等待" 列表记录那些需要依赖别人才能完成的活动

"日程" 列表记录那些有时限的任务或具体到某天进行的工作

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